逆ロンっぽいトラ。
尻がだいぶ良くなってきたので、
ソロソロ距離走っとかないとヤバイ・・・。
まだ、涼しいうちに走って。
それから自転車乗って・・・。
そんでもってルネプー行って・・・。
逆トライアスロン。
「Yo!SHOW!」
ヒサビサ。
「尻が痛い」とか「走れん」とか
言い訳たっぷりあったのでト~ブン来てない。
尻も、もうホトンド大丈夫!?
ユックリ、チンタラ。
3時間走。
長いコト走るのも久々。
Yo!SHOW!~丸山ぐるぐる~金光駅前~家
「リトライド。」
先週達成できなかった、
鷲羽山~王子が岳~キンコ~~ふくふく
に、リトライ。
お山はアウターシッティング縛り。
は、先週できたのに今日は3時間走のダメージ
で鷲羽山だけで×。
王子が岳からは尻上がっちゃいました。
今日は暑い。
「限界、ゲンカイ。」
キンコ~にやって来た。
朝、食パン×2+どら焼きだけで、後は水分。
ハラヘッタ・・・カロリーをクレ。
キンコ~には自販機もロクにない・・・。
キンコ~下りて飲んだコーラの美味たるや。
ごほ~美にふくふく通りでジェラート。
バニラ&チョコバナナ。
ホンマモンのチョコバナナおまけ、汗臭いオタリートにはカワイすぎ・・・。
ソフト無料券消化、しかしメガネ萌店員おらず。
メインの海鮮カレーはヤンキー姉ちゃん店員がコワイのでパス、また今度。
「お礼詣り。」
ルネの”大人の時間”までにはまだ時間があるので、
「もうひと泡吹きましょうか。」
と、
由加山に登ってお参り。
先月、厄除けにお参りしやっとこさ”不運スパイラル”から脱したッポイので、
”お礼詣り”
汗まみれのレーパンがバイクシューズ、カツン!カツン!イワシながらウロウロ
するとやはり目立つのか、バッチリお茶のお接待を頂きました。
帰りがけ”種松山”の看板が誘惑して来たけど、こないだ「オバケがイッパイ」
と、脅かされたのでパス。
ゆっくり3時間 ケッコウイケイケで8時間 小1時間
チョットしたロングトラ達成。
皆生は大丈夫かな・・・。
あとは結果を求めるかどうか・・・。
今日もありがとう。