自粛、自粛、自粛。
緊急事態宣言解除になって喜びもつかの間、
先週まで、お仕事が皆無状態だったのに、急に大忙しで、手首破壊ニャ(ФωФ)
自粛生活リターン。゜(=´ω｀=)゜。
仕方ないので、最近テレビでプロスポーツ選手がメディシンボール腹筋やってるのをよく見るので、パクってやってみるニャン
(=ﾟωﾟ=)b
メディシンボール買っても直ぐに飽きるから、ゴミをリサイクルニャ～(=^∞^=)
4リットルボトルに水入れて、似たようなものこしらえて腹筋、腹筋、腹筋‼️
今度は筋肉痛で自粛かニャ～(ФωФ)
今日もありがとう。
