サブちゃん島で。
眠い時は鼻にムヒ。
「清々しい御目覚めです！！」
はい。スコットです。
先週はタイヘンお下品なブログになった事を深く御詫び申し上げます。
でも・・・。
懲りてないのでまたアルかも
モエモエ練です。
サブちゃん島。サブちゃん島に陣取ってモエモエ練。
ここからアッチコッチ自転車乗ったり。
チョット。
走ったり。
サブちゃん島からなら北へ西へ東へ。
ヨリドリミドリ。
たぶん、飽きないはず。
山ちゃん。６時スタート。
とりあえず朝ごはん。
で、早朝ラーメン。
山ちゃんへ。
いきなりお楽しみから。
朝一でラーメンはちとオモイですな。
サブちゃん島～山ちゃん～フライパン～神島～サブちゃん島
１バイク終了。
まだまだ、大丈夫。
サブちゃん島をグルグルラン。
堤防沿いからアッケシソウ自生地へ。
そろそろアッケシソウが色づいてきてます。
（下の方の赤っぽいの）
明日は、６時間リレー耐久マラソン。
そんなもん。
知ったこっちゃない！
ネクター。２バイク。
Yo!SHOW!へ。
鴨方側から。
いつも朝通るとき、
「いつか買ってやろう！」
と、思っていたネクターモモをついに購入。
１９６４年発売のロングセラー。
飲むのは数年ぶり。
変わらぬ、美味。
サブちゃん坂。
サブちゃん島～Yo!SHOW!～丸山～勇崎～サブちゃん島で、
２ラン突入。
サブちゃん島のお山へGo!
こないだのブDoマラソンでは、登りが調子良かったので。
チョ～シこいて坂道ダッシュ！
こんな激坂ダッシュ１本でモ～エ～！
ランもモ～エ～！
タコ壺。お昼になったので昼飯。
笠岡のタコ壺。
いつも通ると、お客さんが居るので人気店!？
と、思い狙っていた。
無愛想なオバちゃんに、
（完全に尻に引かれてるな・・・）な、オっちゃん。
アイスクリンもタコ焼きも、まぁ、普通においしいい。
行列のメニューは何だ!？
寄プ～。雨も結構降り出したので、泳ぐ。
寄プ～へ。
９月から平日は寄プ～通い。
空いてる日は、ほぼ毎日。
当然、ほぼ毎日、スイム～バイク～ラン？
死んでしまうわっ！
寄プ～イイ所、１度はおいで、水はキレイし受付のおねいさんもキレイ（な時もある）
今日で市営プ～通いも終わり、４ヶ月間ありがとう！鴨プ～＆寄プ～。
マツタケ臭スパ。明日の６時間マラソンにそなえカーボローディング。
茹でたスパにマツタケのお吸い物と、レンジでチンしたシメジをブチ混ぜただけの
テキト～な食い物。
でも、ソコソコうまい。
食ってると、バ～さんが速達を持ってきた。
午前５時に、やるかどうか発表します。
やるのか・・・６時間耐久台風マラソン！
知らん。 
分らん。 
１．５かも。 今日もありがとう。
